Latvijas hokeja izlases uzbrucējs (1939–1940); aizvadīja četras oficiālas valstsacīkstes, t.sk. pasaules čempionātā Šveicē (1939). Spēlēja arī hokeja valstsvienības sacīkstēs pret ārvalstu klubu un pilsētu komandām (1939–1940), kā arī startēja Latvijas otrajā izlasē (1939).

Valsts turnīros hokeju sāka spēlēt 20. gs. 30. gadu otrajā pusē "ASK" ("Armijas Sporta Kluba") sastāvā 2. klases meistarsacīkstēs. "ASK" pirmās komandas pamatsastāvā valsts turnīros spēlēja divas sezonas (1938/1939–1939/1940); kļuva par Latvijas hokeja čempionu un Latvijas olimpiskā turnīra uzvarētāju (1939). Koņecka ienākšana "ASK" pirmajā komandā 1939. g. janvārī tika raksturota kā būtisks ieguvums un uzbrukuma otrās maiņas pastiprinājums. 1940./1941. g. sezonā Latvijas PSR hokeja čempionātā un izbraukumā uz Kauņu "RDKA" komandā, spēlēja Rīgas izlasē. 1940./1941. g. sezonā "RDKA" sastāvā startēja arī Latvijas PSR bendija meistarsacīkstēs. 1941./1942. g. sezonā spēlēja dažādās komandās, t.sk. "Ledus Lāči" un "RSK". 1942./1943. g. sezonā "ASK" pirmajā komandā.

Ē. Koņecka hokejista talants visā pilnībā uzplauka Rietumvācijā. Divas sezonas aizvadīja "HC Augsburg" vienībā (1946/1947–1947/1948). 1947. g. decembrī spēlēja arī latviešu komandas sastāvā turnīrā Garmišā-Partenkirhenē. 1948./1949.–1950./1951. g. sezonas aizvadīja "KTSV Preussen 1855 Krefeld" hokeja vienībā (līdz 1949. g. nos. – "VfL Preussen Krefeld 1855"); tās sastāvā kļuva par Rietumvācijas čempionu (1951). Četras sezonas bija spēlējošais treneris citā Krēfeldes komandā "Krefelder EV" ("KEV"; tag. "Krefeld Pinguine"; 1951/1952–1954/1955); tās sastāvā Rietumvācijas čempions (1952). Četras sezonas strādāja "Mannheimer ERC" ("MERC"; tag. "Adler Mannheim"; 1955/1956–1958/1959); sākumā "MERC" treneris, vēlāk spēlējošais treneris. 1959. gadā pārcēlās uz Dortmundi, kur bija "TSC Eintracht Dortmund" vienības treneris (sākumā – spēlējošais), "ERC Westfalen Dortmund" komandas treneris, ledus arēnas Westfalenhalle direktors, jauniešu hokeja treneris. Bija arī Rietumvācijas otrās izlases (B-Nationalmannschaft) treneris (1955, 1961); 1961./1962. g. sezonā Rietumvācijas pirmās izlases treneru kolektīvā. 80. gados "ESG Kassel" (tag. "EC Kassel Huskies") hokeja vienības padomnieks.

Jau 1939. gadā avīze Rīts raksturoja: “Īsts cīnītājs pie pretinieka vārtiem ir Koņeckis.” Viņa pamatpozīcija laukumā bija uzbrucējs, taču periodiski, tostarp Latvijas PSR čempionātā 40. gadu sākumā, spēlēja kā aizsargs. 40.–50. gados Rietumvācijā, pateicoties slidošanas tehnikai, ātrumam, prasmei atbrīvoties no sedzējiem un pozicionāli pareizai spēlei, kļuva par ļoti rezultatīvu uzbrucēju un hokeja “zvaigzni”. Par sniegumu 40.–50. gados vācu hokeja speciālistu vērtējumā nereti dēvēts par Vācijas un pat Eiropas labāko hokejistu. Savukārt latviešu sportistu, t.sk. sava laika Latvijas izlases kapteiņa Leonīda Vedēja skatījumā, atzīts par līdz tam labāko latviešu hokejistu. Par savu skolotāju hokejā uzskatīja "ASK" un Latvijas izlases treneri Arvīdu Jurgenu.

Spēlēja arī futbolu. Valsts futbola turnīros līdz 1940. gadam – Rīgas "ASK" komandās. Latvijas PSR turnīros – "RDKA" futbola vienībā. Pēc tam – galvenokārt Rīgas "ASK" (līdz 1942.g. nosaukums – "RSK") sastāvā, kā arī Rīgas izlasē. "ASK" sastāvā kļuva par nacistu okupētās Latvijas futbola čempionu (1942, 1943). Pēc Otrā pasaules kara spēlēja futbolu latviešu komandās Rietumvācijā. Spēlēja arī basketbolu, tostarp Rietumvācijas latviešu otrajā izlasē Eiropas latviešu meistarsacīkstēs basketbolā (1956). 50. gados izveidoja sporta kluba "KEV" basketbola komandu. Darbojās Rietumvācijas latviešu sporta organizēšanas jomā. Par panākumiem sportā novērtēts ar dažādām atzinībām, t.sk. Trimdas sporta nozīmi (1953), Latviešu sporta padomes (LSP) “Lielo nozīmi” (1957), Latvijas Sporta veterānu savienības goda diplomu (1998), kā arī – iekļauts Vācijas hokeja slavas zālē (2005).

Ēriks Koņeckis dzimis Rīgā, bet miris Dortmundē, Vācijā.

Detalizētāka Ērika Koņecka biogrāfija grāmatā: Zeļenkovs A. Latvijas hokeja izlase. Sākums. 1932-1940. - Salaspils, 2017. - 632.-634. lpp. Grāmatas mājaslapa: http://hokeja-vesture.simplesite.com/