Dzimis 1907. gada 3. aprīlī (21. martā pēc v.st.) Lubānas pagastā. Vecāki: Jānis Caunītis, Emma Caunīte, dzim. Duka.

Agri zaudējis tēvu. Bijis jaunāks brālis un māsa. Devies uz Rīgu, mācījies vakara ģimnāzijā, 1936. gadā iestājies Latvijas Universitātes tautsaimniecības fakultātē.

Studentu korporācijas Lettonia filistrs.

Otrā pasaules kara laikā nonācis Vācijā. 1947. gadā izceļoja uz Kanādu. Aktīvi darbojies latviešu sabiedriskajā dzīvē. Līdzdibinātājs Monreālas latviešu biedrībai, korporāciju kopai. Monreālas latviešu Sv. Pāvila draudzes priekšnieks.

Dzīvesbiedre – dziedātāja Ligita Caunīte, laulājušies 1940. gada 8. jūnijā. Dēls Andris.

Miris 1995. gada 11. martā Otavā.