***

Dzimusi Jelgavā.

Dzimta cēlusies no francūža Ponē, kurš kā seržants ievainots kritis gūstā "Borodinas" kaujā pie Maskavas 1812.gadā.                                                                                                  

Jelgavā mācījās pamatskolā un 1934.gadā to beigusi.

Mācījusies Dobeles vidusskolā, kuru 1939.gadā beigusi.  

1939.gada oktobrī sākusi strādāt Tērvetes pastā, bet 1940.gada janvārī pārcelta darbā uz Tērvetes sanatorijas kanceleju par uzskaitvedi.

1940.gada novembrī ietājusies Jelgavas pilsētas "Sarkanā Krusta " slimnīcas māsu skolā, kuru 1943.gada oktobrī beigusi.

Strādājot Sarkanā Krusta slimnīcā iepazinusies ar vīru Vili Cīruli,aprecējušies un pārcēlušies uz Jaunauces pagasta "Grābēniem",kur vīrs mantoja īpašumu.

1948.gadā izveidojās kolhozi, strādājusi kolhozā lauku brigādē, vēlāk lopkopībā.

Ģimenē izaudzināti četri bērni-Māris,Irēna,Ilze,Uldis.

Sakarā ar meliorāciju 1974.gadā mājas Grābēnus "nostūma no zemes virsas", ģimene pārcēlusies uz Jaunauces pagasta "Ceriņiem" un Helēna sākusi strādāt kolhoza kantorī par apkopēju. Apkopējas darbu beigusi līdz ar kolhoza likvidācijju.

1997.gada martā pārcēlusies uz dzīvi Saldū.

Helēnas dzīves stāsti ierakstīti audiokasetēs, kas nodotas Nacionālajā Mutvārdu Vēstures Cilvēku arhīvā un Latvijas 50 gadu okupācijas muzejā.