Skolotājs, sabiedriskais darbinieks, priekšzīmīgs jaunsaimnieks.
Dzimis 1887.gada 8.februārī Preiļu raj. Galēnu pag. Maltas Trūpos. Mācījies Galēnu pagasta tautskolā, pēc tam Pēterpils skolotāju seminārā.1915.-1919.gadā strādājis par skolotāju. 1919.gadā brīvprātīgi iestājies Latvijas armijā. Kā Brīvības cīņu dalībniekam J. Brokam tika piešķirta jaunsaimniecība, kuru viņš, paralēli pedagoga darbam veiksmīgi vadīja.
Bijis ilggadīgs Vidsmuižas pagasta padomes un patērētāju biedrības valdes  priekšsēdētājs, Latgales rajonu lauksaimniecības biedrību savienības centrālās valdes loceklis, darbojies Latgales kristīgo zemnieku partijas Vidsmuižas nodaļā.
1931.gadā apbalvots ar V šķiras Triju Zvaigžņu ordeni.
Miris 1963.gadā 17.oktobrī Galēnos.