Dzimusi Smiltenē. Māte mirusi agri, un viņu izaudzināja tēvs. Beigusi Smiltenes vidusskolu.

Pārcēlusies uz Rīgu un studējusi Latvijas Universitātes Ekonomikas fakultātē.

Pēc augstskolas pabeigšanas strādājusi r/a "Etalons"un "Daiļrade".

Bija precējusies 2 reizes, vīri miruši un Inta bija bez ģimenes.

Viņa bija ļoti sirsnīga, jautra, izpalīdzīga. Bija iemantojusi daudzu līdzcilvēku cieņu. Sirdī bija liela Latvijas patriote, priecājās par Latvijas veiksmēm un bēdājās par daudzu cilvēku grūto likteni.

Intu Puju Rīgas Krematorijā izvadīja ļoti daudzi cilvēki. 

Urna ar viņas pelniem tiks apglabāta Sarkandaugavas kapos.