Imants Pulkstenis, Jāņa un Zelmas Pulksteņu dēls. Dzima 1935. gada 9. novembrī Rugāju pagastā turīgu zemnieku ģimenē. Brālis Gunārs Pulkstenis (1937.-2006.). 

Mācījās Teteru skolā.

1949. gada 25. martā kopā ar ģimeni izsūtīts uz Sibīriju, atgriezās Latvijā 1956. gadā.

Pārcēlās dzīvot uz Strenčiem, strādāja Smiltenes ceļu daļā par greidera vadītāju.

1966. gadā apņem par sievu Austru Smilgu, laulībā dzima 2 bērni, Anita, mira 3 gadu vecumā un Dzintars (1971.)

Dziedāja korī, vadīja politiski represēto klubu, bija īsts darbarūķis.

16.10.2015. pēc smagas slimības atstāja šo sauli.

20.10.2015. apglabāts Strenču kapsētā.