Bērnību aizvadījusi Smiltenē.Tēvu zaudējusi 3 gadu vecumā.

Beigusi Priekuļu lauksaimniecības vidusskolu kā agronome. Pārcēlās dzīvot uz Rīgu, jo tika nozīmēta darbā Lauksaimniecības ministrijā. Vēlāk kļuva par revidenti.

Elza neiestājās ne komjaunatnē, ne partijā. Viņas māte tika  izsūtījta uz Sibīriju: "Mani aizveda tādu kāda es tur kūtī stāvēju. Neļāva ne atvadīties, ne mantas paņemt."  Māte Latvijā atgriezās pēc 9 gadiem.

2017. gadā Elza Kampare griezās Vītolu fondā, kur 91.gada vecumā nodbināja stipendiju lai atbalstītu topošos agronomus un ārstus.