Dzimusi Cēsu apriņķa Mārsnēnos pusgraudnieku ģimenē. Vecākais brālis nomira īsi pec dzemdībām, abi vēcākie brāļi pazuda 1. Pasaules karā. Ģimenē vēl bija jaunākā māsa Marta un brālis Jānis. 

Vecāki pardeva māju, lai 2 no lielās daudzbērnu gimenes varētu studēt. Kristīne devās uz Petrogradu un iestājās komercskolā.

Studijas pārtrauca karš. Viņa neatgriezās Latvija, bet brīvpratīgi devās uz virsnieku hospitāli, lai strādātu par sanitāri. Pēc gada viņai jau bija piešķirta medmāsas kvalifikācija. 

Pēc Latvijas valsts nodibināšanas viņa atgriezās Latvijā. Ģimenes teika ir tāda, ka mīļotais cara armijas virsnieks vai nu pazuda bez pedam vai krita karā. Viņa atgriezās slima un svēra tikai 38 kilogramus. Sekoja ilgs atlabšanas process. Par Petrogradā nopelnīto naudu Kristīne  nopirka mazu koka namiņu, kur iekārtoja kancelejas preču veikalu. Savukārt Rīgā Tallinas ielā atvēra mākslinieku piederumu veikalu. 

Kad sākās Latvijas okupācija -  kastīti ar cara laika monētām, latu Mildām un rotām ar Latvijas simboliku viņa ietina sarkanbaltsarkanajā karogā un apglabāja ģimenes kapos. 

Kara laikā Kristīne strādāja par medmāsu, karam beidzoties, sāka strādāt par ārsta palīgu - instrumentu sterilizētāju Stomotoloģijas klīnikā. Šo darbu viņa darīja līdz 80 gadu vecumam. 

Kristīne Kampars mira Rīgā. Apglabāta Meža kapos