Fricis Rode dzimis 1887.gada 5.septembrī Talsu apriņķa Iģenes Rangās mehāniķa ģimenē. Mācījies Rīgā Torņkalna latviešu palīdzības biedrības skolā, absolvējis ģimnāziju, Kazaņas Universitātes Filoloģijas un filozofijas fakultāti.

No 1904. līdz 1910.gadam aktieris Rīgas Latviešu teātrī, tad (1910–1911) aktieris Krievu Drāmas teātrī. 1911.gadā studiju ceļojumā Maskavā, strādājis Krievijas teātros. No 1921. līdz 1926.gadam bija Nacionālā teātra režisors, īstenoja 33 iestudējumus – pasaules un latviešu klasiku. No 1926. līdz 1934.gadam bija Liepājas teātra māksliniciskais direktors un režisors, pēc A. Zommera. Liepājā iestudējis 103 izrādes, arī operetes un brīvdabas uzvedumus; sezonas laikā ik pēc 3 nedēļām jauna pirmizrāde.

Izcilākais F.Rodes iestudējums Liepājā ir Raiņa "Jāzeps un viņa brāļi". 1934.gadā atvadījās no Liepājas ar F.Lehāra opereti "Grāfs Luksemburgs". Bijis pedagogs Zeltmata Latvju dramatiskajos kursos. Pēc darba Liepājā F. Rodes veselības stāvoklis pasliktinājās, bet teātri viņš neatstāja. Vadīja daudzas režijas gan Rīgā, gan perifērijā un Ce|ojošā teātrī. F. Rodes pēdējā darba vieta bija Rūjienas kultūras nams.

Aktrise Tija Banga: "Režisors Rode bija īpatnis. Vienmēr dzīvespriecīgs, smaidošs, centās uzturēt kolektīvā možu garastāvokli. Pēc dabas komiķis, kaut centās būt nopietns. Doktors Rode – tā viņš saucās. Un bija arī īsts doktors ar visiem dokumentiem. Esot aizsūtījis uz Angliju kādu darbiņu par latviešu tautas dainām, samaksājis, cik nākas, un saņēmis doktora grādu. Ar to viņš sevišķi lepojās. Tikai kolektīvā Rode ar savu "doktoru" neizcēlās. Darbā viņu necienīja. Savās režijās viņš bieži spēlēja nepiemērotas lomas – traģiķus, bet tie visi iznāca komiski. Un vēl viņam bija viena vājība – neapvaldīta fantāzija. Katrā izdevīgā gadījumā viņš stāstīja pilnīgi neticamus piedzīvojumus.”

Miris 1967.gada 4.februārī.